开学人际关系和社交焦虑问卷

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
你目前所在的年级是?
高一
高二
高三
开学后,你认识新同学的主要途径是?
班级集体活动
宿舍或同桌接触
社团或兴趣小组
线上社交平台
其他
和陌生人主动交谈时,你的感受通常是?
非常轻松,乐于交流
有点紧张但可以应对
非常焦虑,尽量避免
视情况而定
你认为自己在班级中的存在感如何?
非常突出,很多人注意我
中等,和部分同学有互动
较低,很少人主动找我
几乎没有存在感
当你需要向老师提问时,通常会?
直接主动提问
犹豫很久才开口
宁愿自己查资料也不提问
看其他同学是否先提问
以下哪种情况最让你感到不安?
在全班面前发言
和不太熟的同学单独相处
被他人评价外貌或行为
加入正在聊天的小群体
你更倾向于哪种社交模式?
深交少数朋友
维持广泛的普通朋友关系
独处,不需要太多社交
随缘,不刻意选择
过去两周,你是否因人际问题失眠或情绪低落?
从未
偶尔(1-2次)
经常(3次以上)
几乎每天
你希望通过什么方式改善人际关系?
学校组织团体活动
心理老师个别辅导
自学社交技巧书籍
顺其自然不干预
其他
如果你遇到人际矛盾,通常会?
主动沟通解决
向朋友或老师求助
回避问题,冷处理
情绪爆发(如争吵、哭泣)
你认为自己的社交能力属于?
很强,能快速融入群体
一般,需要时间适应
较弱,常感到尴尬
完全不懂如何社交
你对自己在新班级的交友状况满意吗?
非常满意
比较满意
不太满意
非常不满意
如果有社交困扰,你愿意向谁求助?
心理老师
班主任或科任老师
家人
朋友
不求助,自己消化
其他

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