最近一周您的午睡频率为：
一周0-1次
一周2-3次
一周4-5次
一周6-7次
最近一周您每晚通常需要多长时间入睡：
小于15分钟
16-30分钟
31-60分钟
大于60分钟
最近一周您有经历过影响心情的事情吗：
基本没有（0-1天）
有时（2-3天）
经常（4-5天）
总是（6-7天）
最近一周，存在身体不舒适或身患疾病而影响到睡眠质量的情况吗：
基本没有（0-1天）
有时（2-3天）
经常（4-5天）
总是（6-7天）
最近一周，存在季节或天气变换影响到睡眠质量的情况吗：
基本没有（0-1天）
有时（2-3天）
经常（4-5天）
总是（6-7天）
所处环境的声音会影响到睡眠质量，这种说法您认可吗：
您认为自己的性格脾气是：【多选题】
外部表情不易变化，情绪稳定
活泼好动，反应迅速，兴趣易变换
情绪兴奋性高，易冲动，性格直率
情绪兴奋性低，耐性高，善察言观色
其他
在睡前您会感到：【多选题】
害怕失眠
害怕做梦
回想自己的过失而感到后悔和自责
期待做某一件事而担心会睡过头误事
其他
您认为什么因素会让您难以入眠：【按照重要程度排序】
除了上述问题，您觉得还有什么因素会影响到您的睡眠质量呢：