感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
年龄
18岁以下
18-20岁
21-23岁
23岁以上
大学所在城市
北上广深
新一线城市
二线城市
三线城市
其他城市
大学专业学科
哲学
经济学
法学
教育学
文学
历史学
理学
工学
农学
医学
军事学
管理学
艺术学
睡眠中被吵醒容易程度
一点点声音就会醒
较容易被吵醒
一般容易被吵醒
不太容易被吵醒
出现失眠或质量不佳后的第二天的状态（可多选）
心情不佳
胃口不好
精神恍惚
偶尔发脾气，情绪很差
十分易怒
近期失眠的影响因素是什么
睡前玩手机电脑等电子设备的因素
学习工作生活的压力或工作量大的因素
参加各类活动或人际关系的因素
自身的生理因素
曾经有采取一些方式改善自己的睡眠状况吗？有哪些？（可多选）
改变作息时间
放下手机强迫自己睡
听舒缓音乐
喝牛奶或者蜂蜜等
运动或瑜伽
安眠香囊或有安眠效果的物品
喝中药或者吃西药（安眠药）
其他
没有想过要改善