| 从未 | 很少 | 有时 | 经常 | 选项5 | |
| 对工作感觉到有挫折感 | |||||
| 觉得自己不被理解 | |||||
| 我的工作让我情绪疲惫 | |||||
| 我觉得我高度努力工作 | |||||
| 面对工作时，有力不从心的感觉 | |||||
| 工作时感到心灰意冷 | |||||
| 觉得自己推行工作的方式不恰当 | |||||
| 想暂时休息一阵子或另调其他职务 | |||||
| 只要努力就能得到好的结果 | |||||
| 我能肯定这份工作的价值 | |||||
| 认为这是一份相当有意义的工作 | |||||
| 我可以由工作中获得心理上的满足 | |||||
| 我有自己的工作目标和理想 | |||||
| 我在工作时精力充沛 | |||||
| 我乐于学习工作上的新知 | |||||
| 我能够冷静地处理情绪上的问题 | |||||
| 从事这份工作后，我觉得对人变得冷淡 | |||||
| 对某些同事所发生的事我并不关心 | |||||
| 同事将他们遭遇到的问题归咎于我 | |||||
| 我担心这份工作会使我逐渐失去耐性 | |||||
| 面对他人时，会带给我很大的压力 | |||||
| 常盼望有假期，可以不用上班 |
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