每日个人运动监测

每个人都是自己运动健康的第一责任人，请您如实填写，感谢您的配合！

Q1:昵称

填空1

Q2:运动编号

填空1

Q3:XX年XX月XX日

填空1

Q4:您当日运动消耗的卡路里：（XX）

填空1

Q5:运动小组

填空1

Q6:今日是否进行了户外集体运动

是，线上同步运动

否

Q7:您今天运动过程中有无以下情况

无异常

肌肉拉伤

关节疼痛

呼吸急促

头晕

抽筋

疲劳感强烈

心慌

体力不支

动作不协调

注意力不集中

其他状况

Q8:您有无运动伙伴

有

无

Q9:您运动伙伴今天运动中有无以下情况

无异常

肌肉拉伤

关节疼痛

呼吸急促

头晕

抽筋

疲劳感强烈

心慌

体力不支

动作不协调

注意力不集中

其他状况

Q10:24小时内是否进行了运动能力测试

进行了力量测试

进行了耐力测试

未进行任何测试

Q11:请上传24小时内运动能力测试结果文件

选项1

Q12:您对今天的运动监测流程满意度如何？（1 - 5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

选项1

每日个人运动监测

介绍

本模板旨在提供个人每日运动情况记录的有效方案。帮助您记录运动数据、了解自身状况、反馈运动问题，适合运动爱好者掌握个人运动健康情况。

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来源

8个月前

更新

1132

频次

12

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