心理测评:社交焦虑量表

社交焦虑是指在社交场合中,个体因担心被他人评判、观察或审视而产生的紧张、不安等情绪体验。社交焦虑在生活中较为常见,很多人都会在某些社交情境下感到不自在。某社交焦虑量表,旨在评估您在社交情境中的焦虑程度。本量表为自评量表,通过您对一系列问题的回答,来了解您在社交方面的焦虑状况。分数越高,代表您的社交焦虑程度越高。您是否常常在社交场合中感到紧张不安呢?参与本次测试,了解您的社交焦虑程度。注意事项:1)在开始评定前,请保持放松,依据自己真实的感受进行评定,不受他人干扰;2)评定的时间范围,是“现在”或者“最近一个星期”的实际感觉;3)一般而言,本量表不适合文盲和低教育人群;4)本测试仅供参考,不作指导意见,不能用于诊断。

Q1:你在参加社交聚会前,常感到紧张不安吗?

没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间

Q2:你在与陌生人交谈时,常觉得不自在吗?

没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间

Q3:你在公众场合发言时,常担心自己表现不好吗?

没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间

Q4:你在社交场合中,常害怕成为众人关注的焦点吗?

没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间

Q5:你在与异性交往时,常感到害羞吗?

没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间

Q6:你在参加团队活动时,常担心与他人合作不好吗?

没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间

Q7:你在社交场合中,常觉得自己无法融入大家吗?

没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间

Q8:你在面对他人的目光时,常感到不自在吗?

没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间

Q9:你在参加社交活动后,常担心自己有不当言行吗?

没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间

Q10:你在社交场合中,常害怕被别人批评或否定吗?

没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间

Q11:你在与不太熟悉的人相处时,常觉得很拘谨吗?

没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间

Q12:你在社交场合中,常担心自己会说错话或做错事吗?

没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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心理测评:社交焦虑量表
介绍
本模板旨在提供专业的社交焦虑程度测评方案。帮助您了解自身焦虑状况、评估社交表现、明确焦虑倾向,适合关注心理健康的人群了解自己社交焦虑程度。
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心理测评
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4个月前
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