2023年铁岭市学生睡眠习惯与睡眠质量调查问卷
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本模板旨在调查2023年铁岭市学生睡眠习惯与睡眠质量。可以帮助学校、教育机构等了解学生的睡眠情况和问题，并采取相应的改善措施。 标签
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2023年铁岭市学生睡眠习惯与睡眠质量调查问卷
感谢您参与本次调查。
Q1:您每天晚上的平均睡眠时间是多少？
少于4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
Q2:您是否有规律的作息时间？
是
否
Q3:您是否经常熬夜？
是
否
Q4:您是否在睡前使用电子设备（如手机、平板电脑）？
是
否
Q5:您是否经常在床上看书或使用电子设备？
是
否
Q6:您是否经常在床上吃东西？
是
否
Q7:您是否经常在床上学习或工作？
是
否
Q8:您是否经常感到学习压力大？
是
否
Q9:您是否经常感到生活压力大？
是
否
Q10:您是否经常做运动？
是
否
Q11:您认为影响您睡眠质量的因素有哪些？（可多选）
学习压力
生活压力
噪音
光线
床垫硬度
睡眠环境
饮食习惯
睡前饮食
其他
Q12:您是否有睡眠障碍？（可多选）
失眠
入睡困难
早醒
梦魇
多梦
其他
Q13:您是否有睡眠呼吸暂停症状？（可多选）
是
否
Q14:您是否有睡眠相关疾病？（可多选）
睡眠呼吸暂停综合征
睡眠性无呼吸
睡眠性肌阵挛
周期性肢体运动障碍
其他
Q15:您是否有睡眠相关行为障碍？（可多选）
梦游
夜惊
咬牙
其他
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