睡眠问题问卷调查

你好！非常感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，本次问卷只是分析使用，不会泄露你的个人信息。现在我们就马上开始吧！

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您的年龄是

18岁以下

18~24岁

25~30岁

31~40岁

41~50岁

51~60岁

61岁及以上

Q3:您通常几点熄灯

20:00-22:00

23:00-00:00

01:00-03:00

Q4:您通常几点入睡

19:00-21:00

22:00-23:00

00:00-03:00

04:00-06:00

07:00-09:00

Q5:您的睡眠质量如何？

很差

良好

最佳

Q6:您是否使用App监测自己的睡眠质量

是

否

Q7:使用什么App监测自己的睡眠

小睡眠

潮汐

心潮

蜗牛睡眠

其他（请注明）

Q8:您的睡眠状况是？

睡眠时常有间断醒或睡而不实，晨醒过早，但不影响工作

偶有失眠，但尚能坚持工作

经常不眠，难以坚持正常工作

睡眠不足4小时，影响正常工作睡眠不足4小时，影响正常工作经常

入睡快，通常在上床30分钟左右进入睡眠状态。

Q9:您居住的省份

省份

Q10:您居住的城市

省份

城市

Q11:您在入睡前通常在做什么？

看电子设备（如刷抖音、看小说、看电影、电视剧）

读纸质书籍

还在工作

其他（请注明）

睡眠问题问卷调查

介绍

本模板旨在提供睡眠问题调研解决方案。帮助您了解年龄性别与睡眠关系、掌握入睡熄灯时间、明晰睡眠App使用情况，适合睡眠研究机构和健康领域人士了解大众睡眠状况。

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4个月前

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