发炎测试
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隐性发炎使你变得肥胖和罹患糖尿病,甚至造成许多的慢性疾病。以下测试帮助你了解自己发炎的情况。
Q1:我经常感冒和感染
Q2:我的鼻窦炎反复发作
Q3:我有季节性的过敏或对环境过敏
Q4:我有慢性感染的病史,例如肝炎,皮肤感染,口腔溃疡,唇疱疹等
Q5:我对食物过敏或敏感,或者吃完东西后会觉得不舒服(无精打采,头痛等)
Q6:我的工作环境照明不足,充斥化学物质或通风不良
Q7:我曾有过心脏病发作
Q8:我有糖尿病或体重过重的问题
Q9:我有支气管炎或气喘
Q10:我有湿疹,粉刺或皮疹
Q11:我有关节炎
Q12:我有自体免疫方面的疾病
Q13:我饱受大肠炎或肠道疾病之苦
Q14:我有大肠激燥症
Q15:我有神经炎(注意力不足过动症,自闭症,情绪或行为方面的问题)
Q16:家族里有帕金森氏症或阿兹海默症
Q17:我的生活充满压力
Q18:我每周和三次以上的酒精性饮料
Q19:我每周运动不超过三次,而且每次不到30分钟
Q20:我的工作经常暴露在杀虫剂,有毒化学物质,噪音或重金属等中
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