打浪海南全国冲浪运动水平等级L2

Q1:姓名

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Q2:日期

日期

:一.单选题——理论知识(每题5分,共计25分)

Q3:了解湿衣的功能可以帮助初学者做出选择。湿衣功能:保暖、增加浮力、防晒、一定程度的防划伤,湿衣通过将靠近皮肤的水锁住来保暖。水温越冷需要的湿衣越厚。湿衣保养:( )

A、用过后用海水稍浸泡冲洗,在阴凉处晾干。
B、用过后用淡水稍浸泡冲洗,在阳光下晒干。
C、用过后用淡水稍浸泡冲洗,在阴凉处晾干。
D、用过后用海水稍浸泡冲洗,在阳光下晒干。

Q4:冲浪L2级别教学水深不得超过超过教练员( )

A、大腿
B、脖子
C、胸口
D、膝盖

Q5:在海中通过划水到任何目的地时正确 ( )

A、目视前进方向
B、五指全部张开
C、上半身压在冲浪板上
D、手臂入水要浅

Q6:冲浪课程一星L2的教学环境里浪壁高不超过( )

A、2米
B、1.5米
C 、1米
D、0.5米

Q7:连体长袖长裤的湿衣适合的季节( )

A、春季水温较暖
B、夏季水温较冷
C、秋季水温较暖
D、冬季水温较冷

:二.判断题——理论知识 (每题5分,共计25分)

Q8:划水时正确的趴姿让肩膀和手肘有更多的活动空间。( )

Q9:每次使用过的装备需用淡水仔细清洗并晒干。( )

Q10:防晒服的作用:保温、避免晒伤、减少磨伤、易于分辨。( )

Q11:趴板转坐板时以胯部为轴,双脚打开并放入水中,顺势坐起。( )

Q12:划水追浪时,要回头确认海浪的距离、大小和溃点处是否有其他冲浪者等 信息。( )

:三.填空题——理论知识 (每空5分,共计20分)

Q13:请描述下列图片中数字处冲浪器材名词:(1)____(2)____(3)____ [图片]

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Q14:如果发现溃点有其他冲浪者,应当立即____划水抓浪

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:四.简述题 (共计30分)

Q15:简述自主抓浪时选择海浪的五个条件?

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