《自驱型成长》第一次小测试题

欢迎来到本次问答时间，祝我们旗开得胜

Q1:为什么控制感很重要？

压力对儿童的行为表现与心理健康都有负面作用

没有健康的控制感，孩子就会感到无能为力和不知所措，会变得过度被动和顺从

因为控制感可以让孩子什么都可以说了算，想做什么都可以

Q2:以下哪些事情是给生活带来压力的事情

新奇的——从来没经历过的事情

不可预知——预想不到却发生了的事情

对自我的威胁——作为一个人的安全感或能力遭到质疑

控制感被剥夺——几乎不可能驾驭局势

Q3:以下哪一项属于正向压力？

明天要交的作业还没有做完，我要求孩子不准睡觉，直到做完才可以

孩子在学校里面被欺负了。孩子说是因为有同学故意打小报告。我立马就找到了老师和那位同学询问，我要还孩子一个清白

孩子明天就要参加比赛了，她感觉到有些紧张

哥哥不愿意把玩具给妹妹玩，我想要让哥哥学会分享，我说“给妹妹玩一玩，妹妹还小”于是把哥哥的玩具给了妹妹

Q4:以下哪一项不属于可承受压力？

期末成绩下来了，老师把我叫到了办公室告诉我情况最近孩子状态不是很好，我回到家看得出孩子很害怕，给孩子切了点水果，我整理了一下最近的生活节奏和时间，第二天找孩子心平气和的反思过去的学习生活，规划接下来的计划

小红爸爸和妈妈关系很不好，避免不了在小红面前大吵起来，但是事情过后第二天，爸爸和妈妈都会单独找小红说“爸爸妈妈吵架只是因为意见不统一，我依然特别爱你”

一家人在吃饭的时候，孩子一直看电视。爷爷让他不要看了，他一直在看，爷爷很生气说“小坏蛋，你不听话，你太坏了”孩子很生气“你才是老坏蛋，你最坏”爸爸听到后狠狠的给了孩子一巴掌说“说什么狗屁呢，有没有点德行”孩子躲到了房间，我们继续吃饭了

Q5:以下哪一项不属于毒性压力？

我国每年的留守儿童都在增加，迫于生活压力，他们的爸爸妈妈都不得不去大城市打拼工作，时间不允许，很多爸爸妈妈连视频电话都没能给孩子拨通

小兴成绩非常优秀，每年都参加奥数竞赛，还能获得优异成绩。妈妈为她安排好了一日三餐，不用做任何家务，不准和任何小朋友玩，因为她的空余时间都被安排了兴趣班

刚上一年级的珊珊要和妈妈分床睡觉了，可是珊珊一点都不适应，她感觉到非常害怕。妈妈没有强制性的让珊珊单独睡，而是每天抽出半小时给珊珊讲故事，等到珊珊睡着了自己再离开

Q6:我们怎样才能更多的运用正向压力和可承受压力而尽量规避毒性压力呢？

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Q7:让我们平静、放松，有控制感，能够思考掌控局面的大脑部位是？

肾上腺素

海马体

下丘脑

前额皮质层

Q8:什么是情绪处理中心，他不能自主思考，而是直接感知并且做出行动——战斗、逃跑、僵硬

杏仁核

多巴胺

肾上腺素

下丘脑

Q9:什么会弱化海马体的细胞，而海马体是创造和储存记忆的地方。这会导致在急性压力下学生产生学习上的种种困难

前额皮质层

杏仁核

长期较高的皮质醇水平

Q10:如果最近发现我的孩子，学习上有困难、做事拖延、不想社交，我会怎么做

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《自驱型成长》第一次小测试题

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