自我接纳问卷( Self Acceptance Questionnaire , SAQ )

SAQ可广泛应用于对正常人的自尊、自卑心理以及神经症病人的自我接纳心理特征进行评定，也可作为自卑及神经症心理治疗疗效评定的重要参考指标，因为神经症病人人格特点之一就是理想自我对实际自我的歪曲和排斥，导致对实际自我的不接纳团，而心理治疗的目标在很大程度上就是使病人对实际自我采取接纳的态度，并逐步发展和完善实际自我，最终达到人格的重建和完善。另外，自我接纳可以视为自尊的一部分。

Q1:姓名

填空1

Q2:学号

填空1

Q3:我内心的愿望从不敢说出来。

4=非常相同

3=基本相同

2=基本相反

1=非常相反

Q4:我几乎全是优点和长处。

4=非常相同

3=基本相同

2=基本相反

1=非常相反

Q5:我认为异性肯定会喜欢我的。

4=非常相同

3=基本相同

2=基本相反

1=非常相反

Q6:我总是因害怕做不好而不敢做事。

4=非常相同

3=基本相同

2=基本相反

1=非常相反

Q7:我对自己的身材相貌感到很满意。

4=非常相同

3=基本相同

2=基本相反

1=非常相反

Q8:总的来说，我对自己很满意。

4=非常相同

3=基本相同

2=基本相反

1=非常相反

Q9:做任何事情只有得到别人的肯定我才放心。

4=非常相同

3=基本相同

2=基本相反

1=非常相反

Q10:我总是担心会受到别人的批评或指责。

4=非常相同

3=基本相同

2=基本相反

1=非常相反

Q11:学新东西时我总比别人学得快。

4=非常相同

3=基本相同

2=基本相反

1=非常相反

Q12:我对自己的口才感到很满意。

4=非常相同

3=基本相同

2=基本相反

1=非常相反

Q13:做任何事情之前我总是预想到自己会失败。

4=非常相同

3=基本相同

2=基本相反

1=非常相反

Q14:我能做好自己所有的事情。

4=非常相同

3=基本相同

2=基本相反

1=非常相反

Q15:我认为别人都不喜欢我。

4=非常相同

3=基本相同

2=基本相反

1=非常相反

Q16:我总担心自己会惹别人不高兴。

4=非常相同

3=基本相同

2=基本相反

1=非常相反

Q17:我很喜欢自己的性格特点。

4=非常相同

3=基本相同

2=基本相反

1=非常相反

Q18:我总是担心别人会看不起我。

4=非常相同

3=基本相同

2=基本相反

1=非常相反

自我接纳问卷( Self Acceptance Questionnaire , SAQ )

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