心理小测试（焦虑量表）

Q1:你的名字？（外号也行）

选项1

Q2:我感到比往常更加神经过敏的焦虑

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

Q3:我无缘无故感到担心

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

Q4:我容易心烦意乱或感到恐慌

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

Q5:我感到我的身体好像被分成几块，支离破碎

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

Q6:我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

Q7:我的四肢拌动和震颤

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

Q8:我因头痛、颈痛和背痛而烦恼

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

Q9:我感到无力而且容易疲劳

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

Q10:我感到平静，能安静坐下来

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

Q11:我感到我的心跳较快

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

Q12:我因阵阵的眩晕而不舒服

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

Q13:我有阵阵要晕倒的感觉

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

Q14:我呼吸时进气和出气都不费力

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

Q15:我的手指和脚趾感到麻木和刺激

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

Q16:我因胃痛和消化不良而苦恼

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

Q17:我必须频繁排尿

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

Q18:我的手总是温暖而干燥

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

Q19:我觉得脸发烧发红

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

Q20:我容易入睡，晚上休息很好

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

Q21:我做恶梦

很少有,

有时有,

大部分时间有,

绝大部分时间有,

心理小测试（焦虑量表）

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