心理适应性量表

Q1:性别：

Q2:年级：

Q3:专业：

Q4:是否是独生子女：

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Q5:如果把每次考试的试卷拿到一个安安静静、无人监考的房间里去做，我的考试成绩一定会好一些。

Q6:在晚上走路，我能比别人看得更清楚。

Q7:每次离开家到一个新地方，我总有些不一样，比如说失眠、拉肚子、皮肤过敏等。

Q8:我在正式运动会上取得的成绩往往比体育课或者平时练习成绩好些。

Q9:我每次明明把课文背得滚瓜烂熟了，可在课堂上背的时候，却总是背的很卡甚至有时候全背不出来了。

Q10:开会轮到我发言时，我似乎比别人更镇定、发言说话语速语调也很自然。

Q11:冬天，我比别人更怕冷；夏天，我比别人更怕热。

Q12:在人多嘈杂、混乱的环境里，我依然能够精力集中地学习、工作，而且效率并不大幅度降低。

Q13: 每次检查身体的时候，医生都会说我“心跳过速”，其实平时我脉搏都很正常的。

Q14:如果情况需要的话，我甚至可以熬一个通宵，并且精力充沛地工作或者学习。

Q15:当父母或者兄弟姐妹的朋友来我们家做客时，我都尽量回避这些客人。

Q16:出门在外时，虽然吃饭、睡觉、环境等情况跟之前变化很大，可我却能很快习惯这些。

Q17:当我参加各种比赛时，如果赛场上越热烈，群众越加油，我的成绩反而越上不去。

Q18:上课回答问题或开会发言时，我都能镇定自若地把在脑中事先想好的一切都完整地表达出来。

Q19:我觉得一个人去做一件事比大家一起来干这件事的效率高些，所以我更愿意一个人做事。

Q20:为了求得大家和睦相处，我常常放弃自己的意见或观点，以便与大家保持一致。

Q21:当有很多人或者有陌生人在场的时候，我总是感到窘迫。

Q22:无论发生多么紧急的情况，我都能注意到我们应该注意到的细节，决不丢三拉四。

Q23:当和别人争吵起来时，我常常哑口无言，无言以对，可事后才想起该怎样反驳对方，但发现这已经晚了。

Q24:我每次参加正式考试或考核的成绩，都要比平时的成绩更好些。

Q25:如果大家一起出门，虽然我周围的环境变化了，但我能很快适应。