北京师范大学珠海分校学生生活方式行为调查

尊敬的同学：您好！感谢您对我们的支持！每个人都希望自己能够健康长寿，但根据国际权威机构调查，目前身心处于亚健康状态的人群占全部人群的70%以上。决定健康的因素60%取决于您的日常生活方式！您希望成为自己健康的第一责任人吗？这是一份了解北京师范大学珠海分校学生生活行为的调查问卷，参加此项调查对您了解自己是否有健康的生活方式具有积极意义。我们向您保证，此项调查所得信息仅供学术研究和教学，不作商业用途，我们会对您的个人信息严格保密，您精心作答的宝贵意见对我们的研究有决定性影响，非常感谢您的合作与支持！北京师范大学珠海分校物流学院冷链物流教研室食品安全科研组

Q1:1.您平均每月用于食品的开支大约多少？

700元以下

700~1000元

1000元~2000元

2000元以上

Q2:2.您是否坚持每日吃早餐?

是

否

偶尔吃

Q3:3.您是否有吸烟的习惯？

是

否

Q4:4.您每周运动几次？

1次

2次

3次

4次以上

从不运动

Q5:5.您喜欢采取的运动方式是什么？

打篮球

踢足球

快走

打太极

其他

Q6:6.您每天的活动大约相当于步行多少步？（每天基本活动≈2千步、骑自行车7分钟≈1千步、拖地8分钟≈1千步、中速步行10分钟≈1千步、打太极8分钟≈1千步）

2千步

4千步

6千步

8千步

万步以上

Q7:7.您每天晚上休息（睡觉）的时间是？

9点前

9点~10点

10点~11点

11点~0点

0点以后

Q8:8.您平均每日使用电脑的时间？

2小时

3小时

4小时

5小时

6小时

8小时以上

Q9:9.您使用电脑多长时间休息一次？

20min

30min

1小时

2小时

中间从不休息

Q10:10.您平均每日吃多少蔬菜（相当于你拳头大小的一团熟蔬菜约200g）？

50g

100g

150g

200g

200g以上

Q11:11.您平均每日吃多少水果（你拳头大小的1个橘子约200g）？

50g

100g

150g

200g

200g以上

Q12:12.您平均每日吃多少种水果？

1种

2种

3种

4种

4种以上

Q13:13.您平均每日吃多少种颜色的水果和蔬菜？

1种

2种

3种

4种

4种以上

Q14:14.您每天吃多少种食材（包括盐、调味品）？

5种以下

5~10种

10~15种

29种以上

Q15:15.您是否每天食用乳或乳制品？

是

否

Q16:16.您最喜欢食用的乳制品是什么？

纯牛奶

优酸乳

酸牛奶

乳酪制品

其他

Q17:17.您是否经常食用豆制品？

是

否

Q18:18.遇到不愉快的事情，您的态度是怎样的？

沮丧

愤怒

宽容自己

乐观

无所谓

Q19:19.您从哪些途径获得营养知识？

报纸杂志

电视节目

媒体网络

专业书籍

其他

Q20:20.您是否经常网购食品?

每月1次

每月2~3次

每月3次以上

从来没有

Q21:21.您认为本次调查有意义吗？

有意义

可有可无

完全没意义

Q22:22.通过这次调查您想对自己的生活行为做哪些改进：

选项1

北京师范大学珠海分校学生生活方式行为调查

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